Showcooking con recetas otoñales / calabazas
Showcooking con recetas otoñales / calabazas
Te enseñaremos a cocinar varias recetas con productos frescos y de temporada.
Esmeralda y nuestra chef colaboradora Nil Araujo (@lacocinade.nil) te esperan en los fogones con las calabazas km0 de Monjarama (www.monjarama.com)
La magia de las semillas🪄
A lo largo de mi vida, las semillas han sido mis mejores aliadas: desde equilibrar mis hormonas hasta darme ese chute de energía que a veces tanto necesitamos.
El sábado 19 de octubre, a las 11:30, compartiré con vosotros uno de mis rituales favoritos: el momento en el que hago de mis semillas, arte.
Juntos crearemos un compuesto vitamínico y proteico. Además de rico, es muy fácil de preparar y de almacenar, para que puedas tenerlo siempre a mano. ¡Prepárate para dejarte sorprender!
También, aprenderemos a preparar un desayuno – concretamente, un ‘porridge’ – de lo más saludable, a base de quinoa, chía, y calabaza, el ingrediente estrella. ¡Toda una explosión de sabor y color!
El otoño ya llegó a Naturasi, ¡ven a celebrarlo con nosotros!
En resumen:
🗓 19 de octubre
🕒 11:30
📍 Naturasi, Supermercado Ecológico (🚇 Santiago Bernabéu)
¡Estoy deseando volver a veros!